ゆりのきDAYS

千葉県八千代市のサロン アルテヘアーデザイン店長の趣味とトレーニングの雑文

死ぬまでに一度は見たい

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紅葉を見に行きたい!

山梨県瑞牆山クリスタルラインと本谷川渓谷をロードバイクで走ってきた。

 

vimeo.com

先日、この動画を見たら無性に走ったことのない道を走りたくなったのが一番の理由。

 

 

韮崎ICに近い道の駅に車をデポして、瑞牆山目指して走りだす。

 

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登っている途中で、南アルプスの山々を見渡す、天気も良くて綺麗な空の色、

南アルプスブルー」と名付けよう。

 

瑞牆山まではず〜っと登り、それほど斜度はないので軽快なサイクリング。

 

 

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本谷川渓谷の紅葉はまだ早いみたいで、全く紅葉していなかった、残念。

1週間後が見頃かもね。

 

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瑞牆山クリスタルラインに入ると斜度10%を超える激坂が続く、キツイ!

ヘロヘロになりながら瑞牆山荘到着、腹が減っていたからなおさらキツかった。

 

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名物のカレーライス、辛口でうまい!

そして瑞牆山自然公園へ

 

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瑞牆山とカラマツのコントラストが素晴らしい。

 

この景色を見るために来た。

 

死ぬまでに一度は見たい絶景の一つでしょ。

 

日本の景色も世界に負けてないくらい素晴らしい、この目に焼き付けるために僕はロードバイクで走るのだ。

 

本日のルートの軌跡

www.relive.cc

軌跡ムービーってなかなか面白い

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Stravaのアカウントから、RELIVE.ccというサイトで軌跡ムービーが簡単に作れる。

昨日の午前中、九十九里浜までの往復100キロ走った際のトレーニングの軌跡ムービーを作ってみた。

マラソンのコース紹介みたいに走った軌跡ムービーが出来上がった。

 

www.relive.cc

 

連休明けな為か道が非常に混雑、なかなか思うように走れなかったが、

外房有料に入ってからは快適なサイクリング&追い込み。

 

曇り模様で気温も低めで快適だったな。

 

最近雨が続いていたのでいいストレス解消になった。

 

午後は映画「ハドソン川の奇跡」を妻と鑑賞して、日本代表戦をみてからフットサル。

 

フットサルではみんな日本代表並みの動きだったような気がする、イメージトレーニングは大事だな。

袋田の滝

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茨城県袋田の滝

朝、5時起床で目指すは袋田の滝

ルートラボで160キロ、帰りはのんびり水郡線で帰る計画。

 

ロードバイクで走りだして15分でパンク、今日はチューブを一本しかもってないので、ここからの150キロをチューブなしで走るのは無理だとあきらめて帰宅。

1人で遊びに行こうとしたのでバチが当たったのだ。

 

あらためて妻を誘って袋田の滝まで車でドライブ。

 

先週の軽井沢の罪滅ぼしもしなくては。

 

初めて訪れた袋田の滝、噂どおりの名爆。

 

久慈川もゆったりとした流れで、良いところだったなあ。

次こそはロードバイクで訪れたいなあ。

 

夕方、行きつけのカメラのキタムラさんでiPhone7に機種変更。

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軽井沢とくればサイクリングでしょ

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北陸新幹線 はくたか で軽井沢

何と言っても乗り心地が素晴らしかった。

東京から1時間で到着、早いね。

 

今日は妻とショートトリップ、軽井沢駅前でレンタサイクル。

軽井沢ときたらサイクリングでしょ。

 

気持ちのいい別荘地の中を旧軽井沢エリアへ

 

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ショー記念礼拝堂   明治時代建てられた軽井沢最古の教会

 

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パウロカトリック教会

 

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旧三笠ホテル

 

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明治時代に建てられたホテル、内部の内装や家具が時代を感じさせてくれて、明治時代にタイムスリップ。

 

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定番の雲場池

 

ここから中軽井沢の星野エリアまで自転車移動、妻は自転車に慣れていないのでどんどん距離が離れてしまう。

僕の500メートルくらい後ろをやっとの事でついてくるので

サイクリングと言っても全く楽しそうではない。

目的地に着いてもほとんど会話なし・・・

 

軽井沢とくればサイクリングなイメージだが、自転車を漕ぐ力が二人とも同じでないと

かなりつまらないサイクリングになる典型。

 

サイクリングは失敗だったな。

 

帰りの新幹線もかなり混んでいて大宮まで座れず、指定席くらい買っておけばよかったなあ・・・

 

う〜ん、なんかなあ・・・一応、結婚記念日のイベントだったのだが・・・

 

 

すばらしい日々

 

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総額いくらなんだ?って言うくらい、高級バイクがズラ〜っと。

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スタート前のトランジションにて、醜い体、トライアスロン体型には程遠い。

これからウエットスーツを着る。

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スタート地点のカフェオレ色のきれいな海!?

 

九十九里トライアスロン、2回目の参戦。

 

1年前より自分がどれだけ進化したのか?

それとも退化したのか?

 

 

午前11時45分第6WAVE

スタート!!

 

スタートは去年より上手く行ったかに思ったが、500メートルほど泳いだ時点でまさかの

 

 

逆走というか逆泳ぎ、なぜか一生懸命Uターンしていた!という笑いたくても笑えない珍事!

 

周りに泳いでる人がいなくなった時点で気付けよ!

 

酒飲んで終電に乗って八千代中央で降りるつもりが、寝過ごしてまさかの中野だった時に感じた絶望感!

 

まさにこれ!

 

わざと溺れたふりしようかと真剣に思った。

一人ポツンと絶望に打ちひしがれたが、次の集団が後ろから迫ってきたので逃げるように泳ぎ始めた。

 

非常に苦しい長く辛いスイム、無意味なバトルが繰り返される、これ以上飲めないと言うほど濁った水を飲む。

透明度0で自分がどこを泳いでいるのかわからずひたすら蛇行を繰り返す。

一年間のトレーニングは逆走するためにしたんじゃない!

こんなところで溺れてたまるか!死んでたまるか!

まさにこれ!必要な死と書いて必死!死と隣り合わせと言っても過言ではない!

 

やっとの事でゾンビ状態でスイムアップ!手元の時計は44分を刻んでいた!

数字が不吉すぎる・・・44分も水中でもがいていたのか?どんだけ長い時間水中に居たんだ・・・

 

しかし、死んではいない、まだ挽回できるかも?

頑張れ自分!!

 

スイムの失敗で開き直ることができた。

 

淡々とバイクを漕ぐ、

 

冷静なトランジション

 

そしてランに突入した途端、それは起こった!

神は僕を見捨てなかった!

 

 

なんと脳内プレイヤーでユニコーンの「すばらしい日々」が流れ出した。

 

 

たまらなくいい曲が流れた、この状況でこの曲は奇跡だった。

 

♫ すばらしい日々だ 力溢れ

  すべてを捨てて僕は生きてる

  君は僕を忘れるから

  その頃にはすぐに君に会いに行ける ♫

 

ありがとう、民生!

ちなみに僕はユニコーンのファンではない。

 

テンションMAX!得意のランで今年も100人以上抜き去る!

10キロ42分で走った。

 

そして感動のゴール!

 

これこそ「すばらしい日々」!!

 

今年もドラマが生まれた、自分史にまた新たなページが作られた。

 

45歳、今年も死なずにトライアスロン楽しんでます。

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リザルト 九十九里トライアスロン

2時間44分44秒  スイム 44分13

           バイク 1時間17分43秒(トランジション含む)

           ラン  42分48秒

総合順位 590位 年齢別順位 89位

 

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ビューチフルデイ

 

台風がいくつも襲来した夏の終わり、そんな天気の合間を縫って行ってきました、北アルプス!!

常念岳、蝶が岳ぐるりんぱ

午前2時起床で、今回一緒に登ってくれるアルテフットサルチームのオールラウンドプレイヤーの小澤くんを拾って中央道を安曇野ICまでぶっ飛ばす。

午前6時に登山口の三股着、すぐに登り始める。

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今回のルートはかなりドMなルート。

三股からマイナールートの前常念を経由して常念岳に登る、このルートは傾斜がきつくてあまり人が歩かない、日帰りで常念岳と蝶が岳の2座をやっつけるにはここを登って、常念岳を制覇して稜線を蝶が岳まで縦走して再び三股に戻るルートを計画した。

この看板のコースタイムは14時間30分、この時間通りに歩いたら家に着く頃には日付変更線を超えてしまう。

目標タイムは9時間30分とした。

 

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高身長、サッカー上手、なぜかスーパーシャイな小澤くん、登り始めは笑顔。

 

 

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樹林帯を抜けると巨岩が連なる難関ルートが延々と続く、はっきり言って初心者は危険です。

 

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うお〜可愛い!!巨岩ルートの途中で雷鳥に出会う、苦しい時に雷鳥の可愛い顔に癒される。

 

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かなりガスっていて景色が拝めるか心配、雨交じりの天候と巨岩に苦しめられる。

 

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そして登り始めから3時間40分でついに、

 

 

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やった〜常念岳登頂!!しかし山頂はガスガス。

 

 

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しばらく山頂で遊んでいるとガスが切れ始めてきた。

蝶が岳までの縦走中にはガスが無くなるだろうと判断し、蝶が岳までの縦走を開始。

 

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常念岳からの強烈な下り、足首ぽっくりしたら即捻挫。

 

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もうちょっとでガスが無くなる、槍の穂先がかすかに見えてきた。

 

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ガスよ無くなれ~のダンスを踊ってみた。

 

 

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ダンスの効果か?ついにガスが晴れて、穂高連峰が現れた!!槍の穂先がかっこいい!

 

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すげ〜気持ちいいぞ!!

 

 

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北穂高岳、大キレット、槍が岳の大パノラマが広がった。

この景色の本当の凄さは写真の500倍くらい。

 

 

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気分良いから走っちゃえ!

 

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ウルトラ絶景!!テンション最高!!

 

 

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テンションアゲアゲで歩いていると、いつの間にか蝶が岳山頂。

 

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山頂にて蝶のポーズ! 

ここでやっと昼食、穂高連峰を眺めながらのおにぎりはどんな高級レストランのコースより贅沢だぞ。

午後2時を過ぎてしまったので急いで下山開始、絶景が名残惜しいが、仕方ない。

 

 下山は嫌い・・・

 

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蝶が岳からの下山途中にゴジラ

下山がおもいのほか時間がかかった。

 

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やっとこさ三股まで戻って、行動時間9時間44分の本日のビューチフルデイは終了!

楽しかった~。

 

やはり山はイイ!大好きな北アルプスは何度でも登りたい最高の場所。

登ってみないとわからない非日常、自然を相手の素晴らしい体験、少しでも登山の楽しさが伝わればいいかな。

 

9月6日火曜日 曇りから小雨交じり、10時頃から快晴

三股ー前常念岳常念岳ー蝶槍ー蝶が岳ー三股

行動時間 9時間44分

 

装備

リュック サロモン アドバンスドスキン12リットル

シューズ サロモン センスマントラ

ウエア  patagoniaフーディ二プルオーバー

     patagoniaロングスリーブジップTシャツ

     patagoniaメリノウールライトウエイトTシャツ

     patagoniaナイントレイルショーツ

          R×Lソックス 

GPS   ガーミン ForeAthlete920XTJ

カメラ  GRDIGITALⅡ

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イサキの入れ喰い、2016年夏

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海の上にもポケモンいるのかよ!

館山湾のど真ん中にポッポが、まあ鳥だから当たり前か。

 

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マルイカ釣りが不漁でストレスが溜まってるので、イサキの入れ食いを堪能しに

館山のくろしお丸

ジャンボイサキの入れ食いでクーラー満タンで蓋が閉まらない。

釣れすぎて船の上でポケモンGOできちゃうくらい余裕がある。

最後のポイントで珍しいシマアジが掛かる、強烈な引きでリールが巻けない、どうにか水面近くまで来たのに痛恨のハリス切れ、逃げた魚はデカすぎる、初めての大物との格闘に大興奮だったな。

 

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館山湾の沖合で航海練習船日本丸Ⅱ世に遭遇、美しい船だなあ、海の貴婦人だって。

帆が張ってあったら感動モノだ。

 

7月26日火曜日 曇り、微風、完全な凪

5時〜11時30分 くろしお丸

ロッド アナリスターライトゲームMH−82

リール MAGMAX

釣果 イサキ50以上  外道 ウマズラハギ、アジ、イワシ