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ゆりのきDAYS

千葉県八千代市のサロン アルテヘアーデザイン店長の趣味とトレーニングの雑文

桜とインターバル

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印西市、吉高の大桜

少し散りかけていましたが素晴らしい桜でした。

行きつけの自転車屋の「じて吉」さんに教えてもらった中華カフェ「和華」に寄ってランチ、平日にもかかわらず僕達の後は1時間待ちの満席、丁寧に作った料理はおいしく、かなりおすすめです!

 

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お客様に誘われて、ニッポンランナーズ主催のインターバルトレーニングに参加してきました。

場所は八千代総合グラウンド。

月曜日の夜19時から、高校生からエリートランナーまで15人以上のランナーが揃いました。

そしてみんな速い!速すぎる!

一人では絶対ここまで追い込めないと言うくらい追い込みました。

そしてこの後21時からフットサルを2時間。

走りすぎた疲労で寒気とめまい、そして腹筋が攣る・・・

 

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