ゆりのきDAYS

千葉県八千代市のサロン アルテヘアーデザイン店長の趣味とトレーニングの雑文

バイク

SURLY CROSSCHECK

サーリー クロスチェック 本日納車しました。 フレームを取り寄せして、手持ちのパーツとこだわりのパーツを組み合わせる。 最近人気のグラベルロードを意識してあらゆる路面状況に対応できるように”じて吉マスター”に組み上げてもらいました。 走行スタイル…

ビーナスラインを走る

友人のM氏と早春の山梨、長野のビーナスラインを走ってきたぞ。 ビーナスラインは日本屈指のドライブルートでバイクツーリングする人も多く、 素晴らしい景色が有名の高原道路。 そこをロードバイクでえっちらおっちら登って絶景を堪能してきた。 スタートは…

いつかはアイアンマンレース

前日の夜から春の嵐が吹き荒れてかなりの風雨でした、休みの朝には雨は止んでくれたので急いで支度してロードバイクで走り出す。 南風ブアブアで気温は上がりそう。 今年初めてのショートビブショーツ、上はメリノアンダーシャツにラファのロングスリーブジ…

水仙を見に行く

先週のリベンジで今日も鋸南町までのロングライド。 寒いけど快晴無風の絶好のコンディション。 今日こそ水仙を見に行こう。 朝7時に出発、湾岸を五井まで行ってから内陸部へ、立野街道からかずさアカデミアパークを抜ける。 アカデミアパークの道は整備され…

今年も安全に趣味を楽しもう

寒い、一月も半分過ぎた途端に急に寒さが増してきました。 12月、1月と休日のたびにゆるゆるとロードバイクのトレーニングを重ねてる。 去年ハマっていたカワハギ釣りは今年は一度も行っていない、飽きっぽいのは僕の悪い癖だな・・・ とりあえず今は空い…

関東平野最後の紅葉ライド

関東平野最後の紅葉を見に養老渓谷までロードバイクで走り出す。 天気も良くて絶好のサイクリング日和。 さすがにこの時期の養老渓谷は観光客が多すぎてパス・・・ もう一つの目的地、あまり知られていない筒森もみじ谷に立ち寄る。 養老渓谷から徒歩では無…

死ぬまでに一度は見たい

紅葉を見に行きたい! 山梨県、瑞牆山クリスタルラインと本谷川渓谷をロードバイクで走ってきた。 vimeo.com 先日、この動画を見たら無性に走ったことのない道を走りたくなったのが一番の理由。 韮崎ICに近い道の駅に車をデポして、瑞牆山目指して走りだす。…

軌跡ムービーってなかなか面白い

Stravaのアカウントから、RELIVE.ccというサイトで軌跡ムービーが簡単に作れる。 昨日の午前中、九十九里浜までの往復100キロ走った際のトレーニングの軌跡ムービーを作ってみた。 マラソンのコース紹介みたいに走った軌跡ムービーが出来上がった。 www.reli…

房総半島最南端を目指す

梅雨の晴れ間を狙ってロングライド。 どうせなら一番南まで行ってみるかと、朝5時半出発。 そよそよと涼しい風が吹いて気持ちが良い、サイクリング日和。 いつもの小湊鉄道の月崎駅で休憩。 休憩していると電車が到着して車両を見ることができてラッキー、…

G、Wの過ごし方

G.Wとサロンの定休日が重なる日は、絶対に行楽地やショッピングには行ってはいけないと自分に言い聞かせている。 なぜなら慣れない人混みと渋滞で嫌な思いしかしないから。 朝、5時起床で空いている湾岸線をロードバイクで50キロほど走る。 最近の朝練を…

気持ちのいい場所

久しぶりのロードバイクトレーニング。 印西、下総方面を約70キロ、なるべく下ハンで。 10時前に帰宅。 妻が天気もいいし、気持ちのいいカフェに行きたいと言うので、 ちょうど朝のトレーニングで走っていた時、小さな看板を見掛けて気になったカフェを…

人間の身体がわかってきたような気がする

正月休暇最終日は増えた体重を少しでも減らすためにロードバイクでロングツーリング、 写真の景色を見るために飯岡の刑部岬まで。 八千代から佐倉市を抜け、富里の落花生畑の中をひたすら進んで、横芝光町から九十九里に出て、北上しながら旭市、飯岡まで8…

勝浦タンタン麺を食べに行く

朝5時、白いモビルスーツで出撃 目的は勝浦タンタン麺を食べに行く。 食べた事が無いので食べてみたかったと言うのもあるが、単に遠くに走りに行きたかった。 いつものように千葉のど真ん中をひた走る、アップダウンの連続する道が多いが、 ハアハア、ゼェ…

房総ツーリング190キロ

ロードバイク歴1年未満のM氏とロングツーリング。 M氏はいつも一緒にトレイルランなどにも付き合ってもらっている。 下は今回走ったコース 房総ツーリング190キロlatlonglab.yahoo.co.jp M氏をロードバイクに引き込んだ責任を果たす為に、とことん乗ってもら…

いちご大福

久しぶりにロードバイクで出撃。 今日の目的は九十九里の一宮にあるいちご大福で有名な、かねきちさんにいちご大福を買いに行く事。 かねきちさんのいちご大福はほとんどが予約で売れてしまうので、当日買えるかどうかは運次第、なるべく開店と同時に到着し…

北総台地サイクリング

初蹴りで痛めた足の親指が未だに痛くて満足に歩く事が出来ない。 腫れが引くまではランニングは疎か、犬の散歩も大変つらい。 かろうじて自転車には乗る事が出来るので、久しぶりにロードでサイクリング、今日は義兄とカワハギ釣りの予定だったが、兄の仕事…

買い物自転車MASAKI流カスタム

次女から譲り受けた買い物自転車のルイガノMV-1を自分用にカスタム。 今朝は取り付けたパーツのテストを兼ねて幕張海岸までの自転車トレーニング。 気持ちの良い朝の湾岸を2時間ほど、ペダルも80回転を気持ちよく回すように心がけた。 今回のカスタム…

大福山ヒルクライム

今日は友人とバイクトレーニングに行く予定だったが、友人のM氏が風邪の為にDNS。 台風一過で朝から晴れたので一人で出発。 八千代から、四街道、千城台、ちはら台、うぐいすラインを抜け、高滝湖、月崎から大福山に登って、養老渓谷に下り、伊藤大山を登っ…

ポタリングしてペンドルトン

ポタリングバイクとしてルイガノMV−1を色違いで二台、イエローは妻所有、グリーンのほうは次女が乗っていたが、高校に入学と同時にママチャリに乗り換えた為に自動的に僕専用になった。 町中では小径車が最強、小回りも利くし、ストップ&ゴーが楽チン。 今…

祝日の火曜日

祝日の火曜日、一年の内でもなかなか巡ってこないサロンの定休日と祝日が重なる。 いつもの定休日は平日なので、比較的何処へ出かけても混雑することがない、 祝日はどこも混雑が予想されるし、人ごみが嫌いなので何も予定を入れないでおいた。 朝5時起床、…

たくさん運動しても体重は期待したほど減らない、そしてこれからの趣味に対する言い訳

先日の黒戸尾根を登って、その夜にいつものフットサルにも参加した為に、脚に相当ダメージが残っている、脚が攣った場所の筋肉痛がひどくて日課のランニングを二日ほど休んだ。 今日になってやっとゆるゆると7キロほど走った、キロ8分のゆっくりペースという…

三部練(犬の散歩含む)

久しぶりのロードバイク朝練。 朝4時半起床、 八千代から印旛の北総病院まで走って、国道464をまっすぐ小室まで、船橋県民の森あたりから八千代に帰艦、約40キロ走る。 すかさず着替えてジョグで8キロ走る。 この夏は毎日の朝練をランニングばかりし…

夏の高原の匂いがした

今日は仲間4人でトレイルランを予定していたが、前日からの風雨で残念ながら中止になってしまった。 いつものように休日は早起きなので、雨が止んでるかもと思い朝5時に窓の外を見ると雨がかなり降っていた。 トレイルは中止にして良かったと思う。 部屋の掃…

筑波山ヒルクライム

月曜日のフットサル部が雨で中止になってしまい、体が疲れていないからなのか、休みの前なのに余り眠れず。 朝5時起床で、ロードで筑波山目指して走る。 筑波山までは距離は70キロあるがほとんど茨城はド平坦な道なので楽チン、 3時間もかからないで到着、そ…

九十九里の海岸にて

4月13日の日曜日に美容師になってはじめて日曜日を休んでトレイルランニングレースに参加する。 子供の運動会も観に行った事がないのに、自分の趣味の為だけにサロンを休んでまで出る価値のあるレースなのか? しかし参加してみないと何もわからないし、最後…

自転車朝練

3ヶ月ぶりに自転車トレーニング 4時30分起床、5時出発、八千代、保品、印旛、日本医大までで40分。 日本医大の手前の登りでアベレージ28キロキープ、きつかった。 帰りは464号を小室まで、アベレージ35キロを下回らないように追い込むが途中力尽きる。 船橋…

ある高校にヘルメットをかぶったロードタイツのおっさんが出没

昨日のフットサルで張り切りすぎて筋肉痛になった、先週の鋸山トレイルランに続き、筋肉痛が続く事になった。 自転車で使う筋肉は走る筋肉と違うのでとりあえずロードバイクでゆるゆると出発した。 そして今日は次女の私立の高校の合格発表の日なので、トレ…

サドル盗んだ犯人を捜せ

新年を迎えてサロンは盛況だった、連休ボケもたくさんのお客様に来店していただき吹き飛んだ。 今日の休日トレーニングは久しぶりのロードバイクに乗る、朝5時に起きるつもりが、目が覚めたら7時30分、連日の疲れがたまっていたのか?めずらしく寝過ごす…

オリオン座

ゴルフの誘いを断って久しぶりのロードレーサーで朝練、印旛方面を約80キロ走る。 途中うれしいことにキャノンデールに乗ったお兄さんに信号で話しかけていただき、僕の自転車を褒めていただく、自転車乗りの挨拶とわかっていてもうれしいものである。僕もと…